大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于跑步带耳机有害处吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍跑步带耳机有害处吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 跑步听歌伤耳朵是真的吗?

1、跑步听歌伤耳朵是真的吗?

跑步戴耳机的害处 声音是通过空气传播，正常情况下声音会经过一段时间才传入耳朵，一些高频部分会被空气吸收，这样的话传入我们耳朵的声音刺激就会变小。而佩戴耳机时没有了空气的吸收，高频部分会对耳朵造成很大的伤害。

如果戴耳机，传声器就压在耳朵上，所以耳朵吸收了全部频率的声波，对听力伤害很大。戴耳机产生的噪音会影响内耳膜细胞的微循环，造成微循环障碍，跑步的时候更会加重微循环障碍而影响听力。

容易影响听力！科学表明，戴耳机产生的噪音会影响内耳膜细胞的微循环，造成微循环障碍，这种现象会影响我们的听力。而在进行跑步训练的时候，这种微循环速度比较快，加重了微循环障碍的效果，听力更容易受到损伤。

建议你还是不要这样做。据美国高速公路安全协会（Governors Highway Safety Association，简称GHSA）研究指出，一边走路、跑步或者骑单车，一边听iPod或手机播放音乐，会让你短暂变“聋”，存在极大风险。

戴耳机产生的噪音会影响内耳膜细胞的微循环，造成微循环障碍，跑步的时候更会加重微循环障碍从而影响我们的听力。

到此，以上就是小编对于跑步带耳机有害处吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于跑步带耳机有害处吗的1点解答对大家有用。